Κατερίνα Καινούργιου: Η Προσωπική Εξομολόγηση για την Ψυχοθεραπεία

Σε μια προσωπική εξομολόγηση προχώρησε η Κατερίνα Καινούργιου, η οποία αποκάλυψε τους λόγους που την ώθησαν να σταματήσει την ψυχοθεραπεία. Η δημοφιλής παρουσιάστρια έχει κερδίσει το ενδιαφέρον του κοινού με τις ειλικρινείς ανακοινώσεις της σχετικά με θέματα ψυχικής υγείας και προσωπικής ανάπτυξης.

Αφορμή από τις Δηλώσεις της Σοφίας Παυλίδου

Οι δηλώσεις της Σοφίας Παυλίδου σχετικά με τη θεραπεία τραυμάτων και την ψυχοθεραπεία αποτέλεσαν την αφορμή για την αυτοκριτική της Κατερίνας. «Αυτό που είπε για το τραύμα και την ψυχοθεραπεία, ουσιαστικά μας καλεί να κοιτάξουμε στο παρελθόν, να δούμε τον μικρό μας εαυτό και να προσπαθήσουμε με σταθερά βήματα να επουλώσουμε το τραύμα», ανέφερε η Καινούργιου, αποκαλύπτοντας την προσωπική της εμπειρία.

Τα Δικαιώματα και οι Δυσκολίες της Ψυχοθεραπείας

Η Κατερίνα μοιράστηκε τις σκέψεις της για το πώς ένα τραύμα μπορεί να παραμείνει διαρκώς ζωντανό, ανεξαρτήτως του χρόνου που περνάει: «Αυτό το τραύμα που έχεις μέσα σου δεν νομίζω ότι επουλώνεται, όσα χρόνια και αν περάσουν. Ο λόγος που σταμάτησα την ψυχοθεραπεία είναι γιατί δεν ήμουν τόσο δυνατή. Θαυμάζω τους ανθρώπους που συνεχίζουν να κάνουν ψυχοθεραπεία για πολλά χρόνια». Η ψυχική αντοχή και η πρόθεση να αντιμετωπίσεις τα δύσκολα κομμάτια του εαυτού σου είναι στοιχεία που απαιτούν θάρρος και διάρκεια.

«Όταν ξεκινάς τη διαδικασία της ψυχοθεραπείας, αναγκαστικά επιστρέφεις σε καταστάσεις που σου έχουν προκαλέσει μεγάλο πόνο», πρόσθεσε. Η Κατερίνα υπογράμμισε ότι η διαδικασία αυτή οδηγεί σε έντονα συναισθήματα, όπως ο θυμός, κυρίως προς τους αγαπημένους μας ανθρώπους, και πως αυτό απαιτεί μεγάλη συναισθηματική εργασία και υπομονή. «Μπορεί να περάσουν χρόνια για να εργαστείς σωστά στα συναισθήματά σου», δήλωσε χαρακτηριστικά.

Το Μέλλον και οι Σκέψεις της

Αν και έχασε τη δυνατότητα να συνεχίσει την ψυχοθεραπεία, η Κατερίνα Καινούργιου εμφανίζεται να σκέφτεται την προσωπική της ανάπτυξη και εξέλιξη: «Στο τέλος κάθε τηλεοπτικής σεζόν, παίρνω τηλέφωνο και λέω “παιδιά, με θέλετε ή να ψαχτώ αλλού;”», εκφράζοντας την επιθυμία της να βρίσκεται σε ένα περιβάλλον που θα την ενθαρρύνει.

Η Κατερίνα Καινούργιου έχει αγαπηθεί από το κοινό για την ειλικρίνεια και την απλότητά της, στοιχεία που φέρνει στο προσκήνιο μέσα από τις προσωπικές της εξομολογήσεις. Αποτελεί, έτσι, έναν φωτεινό φάρο για όσους αγωνίζονται με τις προκλήσεις της ψυχικής υγείας.